追求纖細的時代已經過去了!!緊緻柔嫩的BODY才是王道!!
追求纖細的時代已經過去了!!緊緻柔嫩的BODY才是王道!!
豐腴柔軟又有曲線!身體的線條與肌膚觸感才是女人味的終極理想!
女孩們，別再一味節食而導致氣色與肌膚都乾扁了! 體態新觀念，雖然豐腴但不論線條或肌膚卻又緊緻水嫩，如同棉花糖般的柔軟豐腴，讓男士們想擁抱的微甜感。這才是完美BODY的至高境界!
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不用強制規定!而是用調整來改變!
為了維持身材，而不斷告訴自己”絕對不可吃這個”絕對不可那樣做”最後走向放棄一途。這是每個女孩兒都經歷過的道路，所以請不要用忍耐的心態，而是以調整的方式來進行。若是今天多吃了一點，只要隔天透過飲食或運動方式來做調整，就能簡單做到歸零了。
每天早晚進行體態確認
小S曾說過”我每天會全裸站在鏡子前審視我的體態”是的!想要進行調整與維持前，請先赤裸的面對自己的身體。隨著早晚的觀察，你能更明白哪裡需要調整，哪裡是你的優勢。
只將真正喜歡的食物放進嘴裡
不吃會浪費!免費的不吃白不吃呀!請遺棄這種觀念!在進食前，請先問自己是否真的想吃，不要無意識地將它們放進嘴裡。若是因為沒興趣的食物而發福了，這樣豈不是很冤枉
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保持充足的優質睡眠
睡眠不足容易導致肌膚暗沉、乾扁、吸收力降低等問題。肌膚一旦缺乏光澤，就容易顯出老態。身體肌膚的觸感也會乾扁無彈力，這樣的肌膚是萬萬不可的!所以擁有充足的睡眠與良好的睡眠環境非常重要，請放下
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請務必塗抹身體乳霜/液，讓全身肌膚潤則滑溜
除了身體線條外，肌膚質感也是非常重要的!請不要因懶惰而讓肌膚乾燥無光了。乾燥的肌膚容易產生細紋、暗沉、老化等問題。即使線條再完美，但乾扁的觸感是會讓男士們止步的，所以當洗完澡後，請用身體乳將肌膚的潤澤鎖住，讓肌膚水水潤潤、滑嫩的令人愛不釋手。
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